Affichage des articles dont le libellé est poisson/ryba. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est poisson/ryba. Afficher tous les articles

jeudi 12 septembre 2013

Sardines Grillées / Grillowane Sardynki

 

Je ne regrette pas mes expériences culinaires de cet été et en particulier celle-ci. Sans doute je ne suis pas la seule pour qui l'été n'est déjà qu'un lointain souvenir... Là où le goût salé de la brise maritime et l'odeur du soleil s'entremêlent avec la fraîcheur de l'ombre (quelle poésie!)
Je ne suis pas même sûre que l'on puisse considérer ces quelques gestes simples comme une vraie recette ; je dirais que c'est plutôt une découverte, la découverte d'une enveloppe de feuilles de figuier pour les sardines à griller.

Sardines Grillées
(4 portions)

12 sardines très fraîches (de préférence vidées)
12 grandes feuilles de figuier (de préférence cueillies dans le jardin du voisin – elles sont ainsi meilleures ;-))
2 citrons et de l'huile d'olive pour la finition

Lavez soigneusement les sardines vidées sous l'eau courante, puis séchez-les avec du sopalin ou des serviettes en papier.
Rincez les feuilles de figuier et coupez-leur la tige.
Enroulez chaque sardine dans une feuille, que maintiendrez fermée à l'aide d'un cure-dent. Disposez-les sur la grille du barbecue. Grâce aux feuilles, les sardines seront légèrement fumées et n'attacheront pas à la grille. En ce qui concerne l'odeur, elle ne ressemblera nullement à celle, très forte, que dégagent habituellement les sardines. Elle sera plutôt - même si c'est difficile à croire – comme un encens. Faites griller vos sardines environ 5 minutes de chaque côté. Chacun ouvrira les feuilles dans son assiette et pourra arroser le poisson d'huile d'olive et de jus de citron. 



Nie żałuję moich kulinarnych eksperymentów tego lata, a w szczególności tego jednego. Nie jestem też pewnie jedyną dla której lato jest już jedynie mglistym wspomnieniem... Tam, gdzie smak soli morskiej bryzy i zapach słońca mieszają się w chłodzie drzew (cóż za poezja!)  
Nie jestem też do końca pewna czy mogę tych kilka prostych ruchów nazwać rzeczywiście przepisem ; powiedziałabym, że jest to raczej odkrycie, wspaniałe odkrycie grillowanych sardynek w liściach figowca. 

Grillowane Sardynki
(4 porcje)

12 bardzo świeżych (najlepiej wypatroszonych)sardynek
12 dużych liści wigowca (najlepiej zerwanych w ogordzie sąsiada - wtedy smakują jeszcze lepiej ;-))
2 cytryny i oliwa z oliwek do skropienia
Umyjcie porządnie wypatroszone sardynki pod bierzącą wodą i osuszcie je papierowym ręcznikiem. 
Opłuczcie liście wigowca odcinając łodygę.
Owińcie ściśle każdą sardynkę w liść figowca i zepnijcie przy pomocy wykałaczki, układając je następnie na grillu. Dzięki liściom sardynki będą lekko uwędzone i nie przywrą do siatki. Co się tyczy   zapachu nie będzie on w niczym przypominał tego, który zwykle unosi się przy pieczeniu sardynek. Będzie przypominał - choć trudno w to uwierzyć kadzidło. Pieczcie sardynki około 5 minut z każdej strony. Każdy indzwidualnie będzie mógł rozpakować je y liści figowca i  skrapiając rybę oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.




mercredi 31 juillet 2013

Galettes aux Courgettes/ Placki z Cukinii z Wędzonym Łososiem


J'aime la courgette coupée en julienne dans une salade, en bâtonnets pour un apéro croquant et sain accompagné d'un dip selon mon humeur, mais ma plus grande faiblesse ce sont ces petites galettes de courgette. Naturellement, rien ne peut se comparer à mes chers galettes de pomme de terre (que je ne manquerai pas de vous présenter bientôt). Cette version est avant tout beaucoup plus light et ne vous laissera pas le coeur plein de remords. Oui, mes galettes n'ont que des atouts: elles sont simples et rapides à préparer, élégantes (surtout si on les sert avec des oeufs de poisson ou du saumon fumé), duveteuses comme des nuages, juteuses, légèrement croustillantes et le plaisir de les manger est immense!
Essayez-les et vous allez voir!

Galettes de Courgettes au Saumon Fumé
Pour 4 personnes

600g de courgettes
2 œufs
100g de fromage feta
2 c. à s. de farine complète
1 c. à c. rase de sel
poivre du moulin
4 c. à s. de mascarpone 
400g de saumon fumé
zeste d'un demi ciron non-traité et bien lavé
environ 8-10 c. à s. d'huile de tournesol pour la friture

Lavez soigneusement les courgettes, coupez les deux extrémités et râpez-les sur une râpe à gros trous. Séparez les jaunes des blancs. Coupez la feta en petits cubes et ajoutez-les aux courgettes râpées avec les jaunes d'oeufs, la farine et le sel. Assaisonnez avec le poivre fraîchement moulu selon votre goût. Tout à la fin, montez les blancs en neige ferme et ajoutez-les aux courgettes assaisonnées. Mélangez délicatement le tout. Faites chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive. Quand elle sera bien chaude, formez des galettes à l'aide d'une cuillère à soupe. Faites-les frire sur feu moyen jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées (environ 5 minutes) et ensuite retournez-les et continuez leur cuisson pendant encore 3 minutes.
Mélangez le mascarpone avec le zeste d'un demi citon (uniquement la partie jaune) puis l'aide d'une cuillère à glace disposez 4 boules  sur les assiettes individuelles. Divisez le saumon en quatre portions puis formez des rosaces et disposez-les à côté de la boule de mascaropne.
Quand les galettes seront prêtes, posez-les sur du papier absorbant avant de les placer dans les assiettes. Servez aussitôt!


Cukinię lubię pokrojoną w cienkie paseczki dodaną do sałaty, pokrojoną w słupki jako chrupiącą i zdrową przekąskę z dipami zależnie od nastroju ale największą słabość mam do tych cukiniowych placuszków. Naturalnie nic nie może się równać z ukochanymi plackami ziemniaczanymi. Ta wersja jest jednak znacznie bardziej light i nie pozostawia w sercu wyrzutów sumienia. Placuszki te mają same zalety: są proste i szybkie do przygotowania, eleganckie szczególnie jeśli podajemy je z ikrą bądź wędzonym łososiem), puszyste niczym chmurki, soczyste, lekko chrupiące a przyjemność ich jedzenia ogromna! Spróbujcie a przekonacie się sami!

Plackuszki z Cukinii z Wędzonym Łososiem
Dla 4 osób

600g cukinii
2 jajka
100g sera Feta
2 łyżki mąki razowej
1 płaska łyżeczka soli
świeżo mielony pieprz
4 łyżki zimnego serka mascarpone
400g wędzonego łososia
skórka z połówki niepryskanej i porządnie umytej cytryny
około 8-10 łyżek oleju słonecznikowego do smażenia

Porządnie umyjcie cukinie odcinając im końcówki z dwóch stron a następnie zetrzyjcie na tarce o dużych otworach i wsypcie do dużej miski. Oddzielcie żółtka od białek. Pokrójcie w drobną kostkę ser feta dodając go do startej cukinii wraz z żółtkami, mąką i solą. Doprawcie pieprzem według uznania. Na samym końcu ubijcie białka na sztywną pianę i dodajcie je do cukinii. Delikatnie wymieszajcie całość. Zagrzejcie olej w dużej nieprzywierającej patelni. Gdy będzie bardzo nagrzany nabierzcie przy pomocy dużej łyżki do zupy ciasto i formujcie placuszki. Smażcie na średnim ogniu aż się porządnie zezłocą (około 5 minut) a następnie przewróćcie na drugą stronę i smażcie jeszcze przez mniej więcej 3 minuty.
Wymieszajcie mascaropne ze skórką cytryny (jedynie żółtą jej częścią) a następnie przy pomocy łyżki do lodów ułóżcie po kulce na każdym z talerzy. Podzielcie łososia na 4 porcje i zwińcie je w różyczki układając obok kulki z mascarpone.
Gdy placuszki będą już gotowe, odsączcie je na ręczniku papierowym i ułóżcie na talerzach. Podawajcie od razu!       




jeudi 30 mai 2013

Boulettes de poisson




Pour vous dire la vérité, c'est une recette réalisée tout à fait par hasard. Je vous assure! Il y a quelques jours à peine, j'avais acheté du poisson frais pour préparer une bouillie à mon petit dernier. En défaisant le paquet de chez mon poissonnier, je me suis vite rendu compte qu'au lieu de filets de limande, j'avais reçu des poisson entiers (sans la peau, mais avec la collection d'arêtes au grand complet)!
Je me suis donc mise à les fileter. Après tout, j'ai un peu d'expérience dans ce domaine, comme tous ceux qui aiment le poisson! Il me semblait avoir bien fait mon travail quand, au moment de servir sa bouillie à mon petit ange, plusieurs arêtes dépassaient de la cuillère! Ohhh, l'horreur! (Tous ceux qui ont des enfants, et même ceux qui n'en ont pas, savent qu'il n'y a rien de pire! Bouillie + arêtes = hôpital. Non merci.) Alors, sans perdre une seconde, j'ai ouvert mon placard (qui souffre de surcharge alimentaire) et, dans mon bac à produits asiatiques, j'ai trouvé de la chapelure japonaise Panko. L'idée a suivi juste après. "Nous allons préparer des boulettes de poisson. Aux arêtes!" 
Après tout, le diable crains les femmes, non?

P.S. Pour ne pas être considérée comme une mère indigne, je tiens juste à vous rassurer : le petit ange n'est pas resté le bec ouvert, il a reçu illico, en échange et par dédomagement, une bonne purée au jambon de chez nous.

Boulettes de Poisson aux Arêtes 
Pour 4 personnes 

300 g de filets de limande, sole ou colin d'Alsaka
1 gousse d'ail
2 cm de racine de gingembre frais
1/2 c.à c. de sel
poivre du moulin
1 gros œuf entier
60g de farine
2 c.à s. d'eau
6-8 c. à s. de chapelure japonaise Panko

Pour la sauce

4 c. à s. de sauce soja
quelques feuilles de coriandre finement ciselées
1 petit piment rouge coupé en fines rondelles
jus d'une citron vert
zeste d'un demi citron vert

huile pour friture

Pour préparez la sauce: mélangez la sauce soja avec le jus  et le zeste de citron vert, ajoutez la coriandre et le piment.


Battre l'œuf avec l'eau, ajoutez la farine et mélangez bien.
Mixez finement la chair du poisson dans un mixeur.
Hachez finement l'ail et le gingembre.
Ajoutez la viande au mélange œuf-farine, ajoutez l'ail et le gingembre, assaisonnez et mélangez bien.
Humidifiez vos main et formez des petites boulettes de la taille d'une noix.
Roulez-les dans la chapelure japonaise et faites frire dans un petit bain d'huile chaude (à la casserole, ou même de une poêle à haut bord).
Une fois les boulettes bien dorées, sortez-les puis déposez-les sur du papier absorbant. Disposez dans un plat et servez aussitôt en proposant la sauce à part.  


Żeby nie skłamać, przepis ten został zrobiony zupełnie przez przypadek. Mówię zupełnie poważnie! Kilka dni temu kupiłam rybę żeby przygotować mojemu małemu synkowi zupkę. Nie zajęło mi wiele czasu zorientowanie się, rozpakowując torbę od mojego sprzedawcy ryb, że zamiast filetów limandy (ryby z gatunku flądrowatych), miałam je w całości (bez skóry za to z jakże pełną kolekcją ości!)
Czym prędzej więc zabrałam się za filetowanie ich. W końcu mam w tej dziedzinie nieco doświadczenia, jak wszyscy którzy lubią ryby!
Miałam poczucie dobrze wykonanego zadania, kiedy w chwili podawania zupki mojemu aniołkowi, kilka ości bacznie wystawało z łyżki! Co za horror! (Wszyscy z was którzy mają z was dzieci i  nawet ci którzy ich nie posiadają dobrze wiedzą, że nie ma nic gorszego! Zupka + ości = ostry dużur. Więc ja bardzo dziękuję.) Nie tracąc więc ani chwili, otworzyłam moją kuchenną szafę(która  cierpi od nadwagi spożywczej)i natknęłam się na japońską panierkę PankoPomysł przyszedł chwilę później. "Przygotujemy rybie kulki. Z ośćmi" dodałam.
W końcu, kobiet diabli nie biorą, prawda?


P.S. A żeby nie być posądzaną przez was o bycie matką niegodną, chciałam was jedynie zapewnić: że aniołek mój nie został o pustym dziobie, dostał natychmiast w zadośćuczynienie pyszną papkę z szynki.

Rybie Kulki z Ośćmi
Dla 4 osób

300g filetów limandy, soli bądź mintaja
1 ząbek czosnku
2 cm kawałek świeżego korzenia imbiru
1/2 łyżeczki soli
świeżo mielony pieprz
1 całe jajko
60g mąki
2 łyżki wody
6 do 8 łyżek japońskiej panierki Panko

Na sos
4 łyżki sosu sojowego
kilka listków świeżej kolendry drobno posiekanej
1 mała papryczka chili pokrojona w cienki plasterki
sok z jednej limonki
skórka z połówki limonki

olej do smażenia

Żeby przygotować sos: wymieszajcie sos sojowy wraz z sokiem i skórką z limonki, dodajcie posiekaną kolendrę i papryczkę.


Roztrzepcie jajko z wodą, dodajcie mąkę i porządnie wymieszajcie.
Zmiksujcie porządnie filety rybne w mikserze.
Posiekajcie drobno czosnek z imbirem.
Dodajcie mięso do masy mączno-jajecznej, dorzućcie czosnek z imbiremm, doprzawcie i porządnie wymieszajcie całość.
Zwilżcie dłonie i formujcie małe kulki wielkości orzecha włoskiego.
Obtoczcie je w panierce i smażcie w głębokim oleju (w garnku bądź anwet na patelni z wysokimi bokami).
Kiedy kulki ładnie się zezłocą, wyjmijce je i przełóżcie je na chwilę na papierowy ręcznik. Ułóżcie je następnie na talerzu i podawajcie od razu wraz z sosem.


 
 





















Voir aussi / Zobacz również

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...